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| １月７日、クラブ員が最も楽しみにしている合宿がスタート。 初日の講師の先生は、毎年お願いしている長野県SAJデモの中村さんを含む男性３人、女性１人の計４人で、皆様、全日本技術選出場経験者という通常のＳＫＩスクールでは考えられない豪華さです。 |
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菅平大松山ゲレンデのリフト脇で開会式を行いました。 ３０人のクラブ員が集まりました。 |
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合宿初日の１班のテーマは大回り系。 板が回ろうとする動きを妨げないように、骨盤の向きを板に合わせて回して行くことが必要なのだそうで、ストックを腰にあてて滑ることで向きを確認します。 さらに股関節の可動域を有効に使うための骨盤を立てる姿勢をとるために、お尻をあげる(シッポを立てる？)ことが重要なようだそうです・・・。
写真は◎ちゃん。 |
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ほーほー。 |
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| 司さん。 |
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| 昼食後、中村さんが持参して下さった 『いかに自分ができていないかが分かるマシーン』を使って、腰の内向がいかにできていないかを玄関で体感。 写真はほーほー。 |
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隅さん、お試し中。 |
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| ◎ちゃん。 |
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特攻隊のユタっ君。 |
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| ほーほー大回り。 |
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アッコちゃん大回り切換え。 |
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| 小畠さん大回り。 |
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内脚が刺さっちゃって・・・。 |
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| 司さん大回り。 |
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| 講習終了後の宿に向かうバスの中。 |
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女性講師のお二人と小泉さん。 |
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夕食後のミーティングにて畳の上でイメトレ。 脚の付け根あたりを水平チョップして、圧をかけた脚の股関節を開放させる練習。
( 口は開けないで下さいね・・・＞隅さん ) |
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